Start  |  Norddjurs Eliteherrer + damer  Norddjurs Junior  |  Profil Ole Steen  |  Trænerpræferencer  |   os@pgagolf.dk

Kurser/træning:
Golftræning 2010
Spil bedre golf
--------------------------
Udstyr:
Tilpasning af udstyr
Rep. af udstyr
--------------------------
Begynder:
Guide til nye golfere
Golf downloads
--------------------------
Matcher og gaver:
Gavekort
Golf for sjov
--------------------------
Golfrejser og boliger
--------------------------
Link til:
Visit Djursland
Norddjurs Golfklub

Booking af lektioner



 

GODE TIPS OM SPILLET, UDSTYR OG TØJ MM.

Kære nye golfspiller. Jeg har skrevet lidt forklaringer omkring de væsentlige ting omkring udstyr og beklædning som er rare at vide her i starten. Der er imidlertid en række ting, som er vigtige at vide, før du går ud og bruger penge på udstyret. Læs mere herom nedenfor.

 


Golfklubben
– Norddjurs Golfklub


Du har ved tilmelding/indmeldelse fået udleveret en masse informationer. Det er vigtigt at du bruger lidt ekstra tid til gennemlæsning af dette. Jeg vil hjælpe dig med at lære at ramme golfbolden og spillets mange facetter og i samarbejde med begynderudvalget i klubben tager vi os af det praktiske og teoretiske vedr. regler og etikette mv. På klubbens hjemmeside www.norddjursgolf.dk under punktet OLE STEEN GOLF er der et link til en masse yderligere information om golf.


Nyt udstyr

Golfudstyr købes i butikken i klubben (kaldet Proshoppen). Vi har udvalgt noget særdeles godt begynderudstyr til overkommelig pris – der vil dække dit behov i lang tid. Du kan være heldig at falde over et slagtilbud i supermarkedet, men det er ikke altid at anbefale, fordi du her ikke kan få vejledning af en kyndig sælger. Du er altid velkommen til at få råd og vejledning hos mig. Som uddannet PGA pro'er ved jeg alt om dette. Nedenfor gennemgår jeg en række kategorier af golfudstyr og bemærkninger om disse. Jeg vil ikke på denne side anbefale bestemte fabrikanter, men blot nævne nogle muligheder. Vær også opmærksom på, at golfkøller har standardmål som ikke nødvendigvis passer til dig. Er du ikke så høj eller netop meget høj, skal skafterne formodentlig afpasses i længden, ligesom du naturligvis skal have forskellige køller, alt efter om du er højre- el. venstrehåndet. Vi anbefaler udstyr der kan tilrettes til dig og disse vil også have en betydelig højere gensalgsværdi når du engang (måske) skal ud at investere i mere specifikt golfudstyr.


Brugt udstyr

Kan du være heldig at en ven eller et familiemedlem har et sæt golfudstyr stående som du kan købe billigt er dette selvfølgelig en god løsning. Der er altid et men, og derfor vil jeg anbefale at du læser artiklen. Jeg har kaldt det den store tekniske forklaring og det er det også. Der vil være ord og forklaringer som er det rene nonsens for dig her i starten men bare vent - det lærer du hurtigt.


Jern

Du skal bruge en standard serie af jern som f.eks. 3, 4, 5, 6, 7, 8 & 9 en pitching wedge (pw). samt sand wedge (sw). Nummeret på jernet viser, hvor meget slagfladen er vinklet (kaldet loft). Jo højere nummer, jo større vinkel. Jern med lavt nummer slår fladere (og dermed længere), mens højere jern slår højere (og dermed kortere). Ud over standard serien fås jern også i mange specialversioner med endnu større loft (hældningsgrad på slagfladen), fx en approach wedge (A) eller en lob wedge (L). Skaftet på et jern er enten lavet af jern eller grafit. Pige/kvinde begyndere bør du vælge et grafitskaft. Disse fås i forskellige 'flex', som viser, hvor bøjeligt skaftet er. Spørg sælgeren om råd her. Et komplet sæt udstyr med det hele  koster ca. kr. 1.500,- . (Et par dyre fodboldstøvler eller …..) men kan fås i alle prislag. I starten bliver du ikke bedre til at spille med dyrt udstyr end med billigt. Bare det passer nogenlunde til dig. (Ligesom fordboldstøvlerne…) Sæt der udbydes hos supermarkeder og lign. kan være rigtig gode, men det hører til sjældenhederne og min erfaring er at disse sæt bliver udskiftet forholdsvis hurtigt af de nye golfspillere. Dog er jeg som golfinstruktør glad for at man kan erhverve sig en masse udstyr til endda meget billige penge - og dermed komme i gang med golf. Således er investeringen ikke på udstyrssiden nogen begrænsning for at starte.

PS: Du skal huske at undersøge, om prisen for et sæt jern inkluderer sand wedgen, som ellers skal købes separat

 

Putter

Putteren er egentlig det vigtigste jern. Det er derfor meget vigtigt, at du prøver dig frem med forskellige puttere, indtil du finder en, som du synes passer dig. Putterens længde er meget vigtig, så vær opmærksom på skaftets mål i tommer. Mål kan være 33" , 34" eller som normalt 35" (" = tommer). Min erfaring er at mange vil have endda kæmpe stor fornøjelse af at få kortet putteren ned til 33" - da dette hjælper til bedre putting. (Pro'erne du ser i fjernsynet har i mange tilfælde også denne størrelse...)

Skaftet på en putter er normalt altid af jern, mens putterens hoved kan være lavet af mange forskellige metaller, fx med en speciel type metal på slagfladen. Puttere koster normalt omkring kr. 500,- men kan fås i alle prislag op til ca. kr. 3.000,-. Kan du få golfbolden i hul med en putter til kr. 99,00 er det også fint.

Køller

Der findes principielt to slags køller, nemlig en driver, som er beregnet til at slå første slag fra tee-stedet med, og fairway-køller, der som ordet indikerer, er beregnet til at slå med, når du har forladt tee-stedet. At slå med en kølle er sjovt men absolut svært. Som begynder vil du nok ofte erfare, at bolden har en kedelig tendens til at kurve mod højre (slice) eller venstre (hooke), når du slår. Derfor er det en god idé som 'kanin' at koncentrere sig om jernslagene og vente med at beherske køllerne til senere.

Vil du i gang med køllerne, så er det en god idé at investere i 3 køller, nemlig en driver og 2 fairway køller. Køllerne fås ligesom jern med forskellige type skafter og med forskelligt loft. Generelt set er køller med større loft lettere at slå lige med, men bolden kommer til gengæld heller ikke så langt. (Hvor langt du kan slå med fx en driver afhænger fuldstændig af din fysik og teknik.) Typisk kan du med lidt øvelse slå op mod 200m, hvorimod det kræver meget øvelse at slå længere). Køller kan fås i alle prislag fra omkring 1.000,- til 6.000,- per kølle. Her er det en god idé at spørge sælgeren om lov til at prøve køllerne på driving range, før du beslutter dig. Mit personlige ”hjertebarn” og store håb i fremtiden er imidlertid at få mange flere golfspillere til at købe sig til noget mere instruktion og tip omkring det taktiske – end at investere i dyre køller (driver) indenfor de første år. Rigtig mange – især mænd – kunne få meget mere ud af dette og betydelig større glæde ved at spille golf.


Bag

Du skal naturligvis også have noget at transportere dine golfkøller (m.m.) rundt på banen i, og dertil skal du bruge en golfbag. Golfbags fås principielt i to udformninger, nemlig en 'bære-bag', som er beregnet til at bære over skulderen eller på ryggen og en bag, som er større og beregnet til at blive kørt på en vogn.

En bære-bag er mere handy, men kan pga. sin størrelse ikke rumme så meget ekstra udstyr. Har du tænkt dig at spille golf om vinteren, så er en bærebag et must. En bærebag bør have et indbygget støttestativ, som gør det muligt at sætte bag'en fra dig på banen, uden at den vælter. En almindelig bag købes sammen med en vogn og kan fås i utallige udformninger. Spørg sælgeren til råds og husk at kontrollere at der er god plads (ekstra lommer) i bag'en til bolde, handsker, regntøj m.m. Jeg tjekker altid kvaliteten af lynlåsene. Har du et golfsæt med grafitskafter skal du være meget opmærksom på foringen i toppen. Denne skal være blød og ikke kunne slide dine skafter i stykker. Alle grafitskafter er sorte inde bag malingen og kommer du ind til den farve er der stor risiko for at den vil knække på et tidspunkt - til fare for dig og andre...

Selve golfvognen kan fås i en manuel og en batteridrevet udgave. De fleste vælger en manuel udgave, som er let, hurtig og handy at pakke sammen i fx et bagagerum i bilen. Husk dog at sikre dig, at din bag og din vogn passer sammen! Kombinationen af en bag og en vogn koster typisk mellem kr. 800,- til  kr. 1.500,-. De nye tre-hjulede vogne kan absolut anbefales. De ruller fantastisk godt og du kan skubbe den frem for trække. Husk lige når du stiller den på en bakke - pludselig er den væk... (De findes også med fodbremse nu om dage). Vælger du den allerbilligste har du den ikke så længe...


Tøj

Det er vigtigt at være klædt rigtigt på til golfspillet. Nedenfor finder du lidt information om de vigtigste beklædningsgenstande.

 

Windbreaker

Det er behageligt at have en windbreaker på eller med i bag'en, da den fylder relativt lidt og hjælper dig til at holde varmen (den er vindtæt). Windbreakeren kan fås i meget tyndt stof eller i kombination med en sweater. Måske nok den mest benyttede og anvendelige golfbeklædning i dag.


Regntøj

Et tyndt sæt regntøj er vigtigt at have i bag'en. Husk at sikre dig, at det passer godt, og at du kan svinge en golfkølle, mens du har regntøjet på. Gennem mange års erfaring vil jeg dog råde dig til ikke at gå på kompromis med prisen. Ofte er et godt åndbart, vandtæt og lydløst regnsæt din bedste investering nogensinde. Det giver også mulighed for at spille stort set i al slags vejr. Jeg investerede (julegaver og lign. medtaget) i flere billige sæt i min spæde start, blot for at finde ud af at jeg blev mere våd indvendig end udvendig, så ...

Et lille ekstra tips - er at tage regnbukserne indtil duggen er væk - hvis du starter på din golfrunde om morgenen. Som regel er første tee-slag hos dine medspillere lidt skæve og det våde græs i roughen giver lynhurtigt sjaskvåde bukser op til knæene. Der går let 9 huller inden de er tørre...


Cap + dresscode

En golfkasket - Cap - er næsten uundværlig til at skærme for solen og regnen. Du kommer naturligvis også til at se ud som en golfer, når du har den på. Har du briller er den totalt uundværlig.

PS: Vær opmærksom på at mange klubber har en 'dress-code' der forbyder bestemte påklædninger (eller mangel på samme). Normalt er cowboy bukser, meget korte shorts, meget nedringede trøjer og t-shirts uden ærmer ikke velsete på golfbanen (ligesom bar overkrop er bandlyst alle steder). I øvrigt har jeans meget let ved at suge vand og svære at tørre.


Andet

En lang række andre små fornødenheder kan købes i tillæg. Nogle er nødvendige, mens andre er 'fis i en hornlygte':


Bolde

Du skal naturligvis have bolde at spille med. Er du begynder, så køb de billigste bolde, du kan finde. Du behøver faktisk ikke at købe nye bolde, men køb i stedet 'sø-bolde', som er næsten nye bolde samlet op fra banens hazarder. De er fine til begynderbrug. Golfbolde koster fra ca. kr. 5 til 70, stykket. For den bedre spiller er det vigtigt, hvilken overflade bolden har, idet dette bl.a. påvirker boldens spin. Jo blødere overfladen er jo bedre spinner den. For begynderen anbefaler jeg hellere rimelig ens bolde end dyre bolde. I starten gælder det om at have bolde nok, således der er ”råd” til at miste nogle stykker på en golfrunde. Du behøver ikke altid lede i lang tid (se golfreglerne) for at finde din ynglingsbold, men spil en ny og kom videre med spillet.


Handsker

Køb gerne to handsker, så du har noget at veksle i mellem. Handskerne skal have en stram pasform og fås både i læder og kunststof. Du kan også få vinterhandsker og handsker specielt beregnet til regnvejr. Går der huller i handsken efter et par runder - skal du lige konsultere golftræneren for at få tjekket om måden du holder på (grippet) er årsagen og ikke handsken egenskaber. Du vil både spare handskekøb hele tiden, bolde og ikke mindst slå mere lige og længere...


Tees

Køb en pose teepinde af træ, så de ikke ødelægger greenkeeperens fine græsslåmaskiner. Vælg gerne en markant farve, så du kan finde tee-pinden igen, når du har slået til bolden. De seneste år er der opfundet nye modeller som stort set ikke kan gå i stykker og her kan spares rigtig mange penge.


Pitchfork & markør

Du skal have en pitchfork til at rette hulmærker op på greenen med under runden. Køb gerne en pitchfork, som også har indbygget boldmarkør ellers bruger jeg min lykkemønt fra Thailand. Ofte findes der også en markør på din handske. Nordmændene kalder i øvrigt en pitchfork for " Green gaffel ", hvilket jo er ganske simpelt.


Håndklæde

Det er praktisk med et lille håndklæde som kan klipses på bag'en til at tørre golfkøllerne og boldene af med under runden. Oftest bruger jeg dog håndklædet eller gerne et gammelt viskestykke til at tørre mine hænder inden jeg slår til bolden. Regner det tømmer jeg skuffen derhjemme for en 5-6 stykker af disse.


Slagtæller

Er du nybegynder, kan du under en runde komme til at slå mange slag til bolden før den er i hul... Derfor er det praktisk med en slagtæller, som hjælper dig med at holde rede på præcist hvor mange slag, du har brugt i kampens hede. Der sælges masser af forskellige tællere, men min erfaring er at "den lille kugleramme" med 10 kugler er god. Årsagen til at der kun er 10 kugler er simpel... Har du brugt dem alle - så saml din bold op og gå på næste teested. (Dog ikke hvis du spiller slagspil, hvor vi jo må bide i det sure æble og slå til bolden indtil den er i hul. Se regelbogen for forskellen på slagspil og stableford)


Paraply

Er meget praktisk at have med på golfbanen. Vælg meget gerne en speciel golfparaply, der er let og som kan tåle, at det blæser. Køber man en god paraply med plaststænger, vil den holde i mange år. Tag den altid med – bare vent.
 

Sko

Køb nogle vandtætte. De er dyre men udtrykket "kolde fødder" må komme et eller andet sted fra... Sko er DEN vigtigste beklædningsgenstand og er helt uundværlige. Vær meget omhyggelig med at vælge et par sko, som passer dig rigtigt godt, idet du skal gå mange kilometer i dem. Under dine golfsko finder du nogle pigge, som kaldes 'spikes'. De sikrer, at du kan stå rigtigt fast, når du svinger. Spikes kan udskiftes frit og principielt være af enten plastik eller metal. Mange baner har nu forbud mod metalspikes (både herhjemme og i udlandet), så skal du kunne spille på alle baner, bør du vælge plastik spikes (kaldet softspikes = bløde pigge). Jeg tror faktisk ikke man i dag kan købe sko med metalspikes.

 
 

Golfreglerne

Reglerne vedligeholdes og styres af The Royal and Ancient Golf Club of St. Andrews og USGA, der reviderer og fortolker. Der findes i princippet to forskellige spilleformer: Hulspil og slagspil med forskellige regler. I hulspil spilles om de enkelte huller og det gælder om at vinde flere huller end modstanderen, mens der i slagspil spilles om hele den eller de fastsatte runder.

De vigtigste golfregler er:
Bolden tees op max 2 køllelængder bag teestedets markeringer. Derefter spilles bolden, som den ligger, medmindre andet er foreskrevet i reglerne.

Hvis bolden havner i bunker eller vandhazard, må køllen ikke hviles på jorden "groundes" inden slaget.

Man må markere og løfte sin bold,

  • som ligger på green. Bolden må også renses.
  • som kunne hjælpe en anden spiller
  • som generer en anden spiller
  • som skal identificeres
  • som skal inspiceres
  • som skal inspiceres for skader, der gør den ubrugelig

Man må uden straf droppe sin bold fri af

  • kunstigt tilvirkede ikke flytbare genstande (kunstige overflader på stier, fastmonterede   skilte og    bænke, broer, bygninger, drænrør, o.l.
  • areal under reparation.
  • hul lavet af gravende dyr
  • tilfældigt vand

Man taber hullet i hulspil og får to straffeslag i slagspil, hvis:

  • man spiller en forkert bold
  • man "grounder" i bunker eller vandhazard
  • ens bold rammer flagstangen efter slag fra greenen
  • man dropper et forkert sted (i slagspil kan man diskvalificeres herfor)
  • man berører sin puttelinie, undtagen
  • ved rensning af puttelinien for løse naturgenstande o.l.
  • ved markering og løftning af bolden
  • ved adressering
  • ved reparation af nedslagsmærker og hulpropper

Man får ét straffeslag, hvis

  • man kommer til at flytte sin bold i hvile. Den skal genplacere

Man må fjerne

  • løse naturgenstande (sten, blade, kviste, orme, insekter o.l.), hvis de ikke ligger i samme bunker eller vandhazard som bolden
  • flytbare forhindringer, dvs. tilvirkede genstande (river, løse skilte, flis o.l.)

Ligger bolden i vandhazard, kan man

  • spille bolden som den ligger - uden at grounde
  • droppe bagved vandhazarden (i forhold til selve hullet) med ét straffeslag
  • droppe der, hvor man sidst spillede, med ét straffeslag.

Hvis bolden ligger i en såkaldt parallel vandhazard, kan man herudover med et straffeslag vælge at

  • droppe bolden to køllelængder fra det sted, hvor bolden gik ind i hazarden
  • droppe på modsat side af hazarden, men ikke nærmere hullet.

Hvis bolden ikke kan findes på 5 minutter og ikke er i vandhazard eller hvis den er røget "Out of Bounds" (uden for banens grænser), skal man spille en ny bold derfra, hvor det oprindelige slag blev slået, med ét straffeslag. Det oprindelige slag skal også tælles med.

Hvis bolden ligger uspilleligt uden for en vandhazard, kan man med ét straffeslag vælge mellem

  • at droppe indenfor to køllelængder, ikke nærmere hullet (I bunker: Der skal droppes i bunkeren)
  • droppe bagved det uspillelige sted ( i forhold til selve hullet) i vilkårlig afstand. (I bunker: Der skal droppes i bunkeren)
  • droppe derfra, hvor man sidst spillede.

Hcp-systemet: Handicapsystemet gør det muligt for gode og mindre gode golfere at spille mod hinanden. Systemet består i princippet i, at den enkelte golfer får tildelt et handicap, d.v.s. et antal slag. Ved at trække handicappet fra anvendte slag på en runde, opnås i slagspil en sammenlignelighed (nettoscore). I hulspil får spilleren med højst handicap et antal slag forud, som er forskellen mellem spillernes handicaps. Handicappet reguleres (af klubben på grundlag af et scorekort), eftersom golferen går en bedre eller dårligere runde.

Jeg håber du er blevet en smule mere informeret om din nye sportsgren Golf, og glæder mig til se dig.

Med venlig hilsen

PGA Professional Ole Steen

  

 


GOLF – BEGYNDERKURSUS 2010

5 GODE RÅD I BEGYNDELSEN:

 

1.   1. Træn og brug golfjern som slår bolden højt og ikke så langt. 9 eller PW. 
2. Øv dig mere end du tror ind i mellem lektionerne. 

3.
   Mød op i god tid inden din undervisning og varm op

4.   4. Husk golf er verdens sjoveste og måske sværeste spil

5.   5. Glem alt om den store golfbane før du er færdig med din      begynderuddannelse. Spil så meget du kan på Par 3 banen, øv dig på træningsbanen og i at putte.

HUSK: Begynderprogrammet er kun beregnet til at få dig lært det elementære. Golf kræver løbende instruktion og efterfølgende træning. Derfor er der i alle klubber tilknyttet en PGA professionel som jeg.

 

© Copyright 2007